排球發球小教學!常見的三個技巧
發球員現在使用的發球技術更講求強大的破壞力和決定性,相信你的教練應該常常提醒你:「發球和接球是比賽獲勝的關鍵!」。善加利用發球機會甚至能替球隊直接得分!那麼,到底有哪幾種發球技術可以選擇呢?以下小編就先介紹3種發球技術給你。
排球發球一:低手發球
低手發球是屬安全性較高的發球方式,初學者容易學會並準確地落於定點。以慣右手為例,發球員先將右手往後下方擺到身後,左手輕輕將球拋起,接著右手向前擺動時,再以手腕部分擊打球體。這也是排球發球裡最好上手的,如果發過的成功率超過8成,那麼就可以開始練習瞄點發球,或發平球來增加困難度。
排球發球二: 肩上漂浮球
漂浮球主要會產生不可預測的路徑,經常讓對手不易接球。首先發球員將球拋於前方,單手打開以平擊方式在空中將球擊出,此時手掌心和擊球的面積越小越好。然而肩上漂浮球得球速較慢,再加上規則的修改,使用的比例逐年降低,取而代之的是跳躍漂浮球,如果想要提高敵方擊球的困難度,可以加上跳躍的擊球方式,更能讓球快速前衝越網。
排球發球三:跳躍發球
跳躍發球追求的是較快的球速,主要讓對方沒有足夠的反應時間而增加失誤率,破壞力強且具威脅性。發球員站在球場線後方,使用擊球的慣用手將球往場內拋至一定高度,並使其產生旋轉,接著使用三步助跑,然後使盡全力將球擊出。這樣的發球技術相對難許多,但也是能增加敵對的防守壓力,為自己球隊增加贏球的優勢。
排球的發球技術為影響比賽勝負的關鍵之一,擁有攻擊性的發球能破壞對方的組織進攻,進而提升己方的獲勝率,因此,想要大大提高贏球勝率,可以先在發球的技巧裡多加訓練,穩定了發球的成功率,在比賽中便能輕鬆拿下勝利!
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